Frente a ella uno pasa la mayor parte del día y, al igual que cuando se trata de mirar televisión, son muchos los que hablan de los contras para la salud, aunque evitan mencionar que con un buen uso ninguna persona debería correr riesgos.

Es real que al exponerse muchas horas a la computadora uno puede sentir la vista cansada y dolores en la espalda, pero no deberían ser más que algo pasajero. 

Aunque no hay forma que la PC te lleve a perder la vista o a desarrollar enfermedades crónicas, nunca esta de más prevenir. 

Por ello debes mantener una distancia de 30 centímetros respecto al dispositivo, para evitar la picazón en las vistas y el cansancio. 

Además, la dirección de la mirada debe ser hacia abajo,  de este modo se puede levantar la mirada y ver de lejos. Es necesario que sitúes la pantalla por debajo de los ojos.

Con respecto a la iluminación, procura que esta sea débil y no impacte tanto a la vista.

Para evitar esas molestias pasajeras, la web Cultura Geek compartió cinco tips para darle un buen uso a las pantallas. Esto, con el fin de que después del estudio o el trabajo puedas estar relajado.