Hay aplicaciones que han sido diseñadas con recomendaciones médicas para ayudar a conciliar, controlar o terminar el sueño de la mejor manera posible. La página web www.vanitatis.elconfidencial.com hizo un listado de siete aplicaciones que pueden ayudarte en esta tarea. La primera es Sleep Cycle,  que se encarga de analizar nuestros patrones y fases del sueño, y despertándonos cuando este es más ligero y propicio para pasar al estado de vigilia. Su interfaz azul oscuro está diseñada para no deslumbrarnos en la oscuridad. Otra aplicación es Dream Talk Recorder, si eres de los que habla dormido, su función es básicamente grabar tus conversaciones nocturnas. La tercera en la lista es Relax Melodies, esta es ideal para quienes sufren de insomnio. Esta propone mezclas de música relajante y ruido blanco, adaptables por el usuario, con el fin de encontrar el ambiente perfecto para dormir.