Actualizado hace: 29 minutos
DIARIOS
Diez minutos de ejercicio

Una investigación demostró que realizar entre 10 y 15 minutos diarios de ejercicio puede ofrecer beneficios significativos a la salud cardiovascular. El estudio encontró que un promedio de 72 minutos de ejercicio a la semana lograron que mujeres con sobrepeso aumentaran su consumo máximo de oxígeno.

Lunes 21 Mayo 2007 | 18:45

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