Actualizado hace: 7 horas
Estudio
Haga ejercicios para dejar de fumar

Un estudio de la Universidad George Washington revela que dar un paseo de entre 20 y 30 minutos diarios puede ayudar a los adolescentes a reducir el número de cigarrillos, e incluso dejar de fumar.

Martes 16 Abril 2013 | 17:48

“Este estudio se suma a la evidencia que sugiere que el ejercicio puede contribuir a que los adolescentes que están intentando dejar de fumar lo consigan”, asegura Kimberly Horn, investigadora de la Escuela de Salud Pública y autora principal de la investigación.

El estudio confirmó que los participantes que incrementaron el número de jornadas, en las que practicaban 20 minutos de ejercicio, fueron capaces de reducir significativamente la cifra de cigarrillos.
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