Las mujeres que hacen ejercicio poco después de someterse a una intervención quirúrgica no reconstructiva de cáncer de mama, podrían recuperar mejor la movilidad de hombros y brazos y experimentan menos dolor, según un equipo de investigadores dirigido por la Universidad de Warwick, en Reino Unido.

Ellos consideran que el programa de ejercicios que se inicia apenas una semana después de una operación ayuda a reducir la discapacidad de las extremidades superiores.

Nuevos beneficios del ejercicio tras una cirugía de cáncer de mama


Las mujeres fueron distribuidas aleatoriamente en dos grupos iguales. La mitad recibió la atención habitual (folletos informativos) con ejercicio estructurado y la otra mitad sólo recibió la atención habitual.

El programa de ejercicios, conocido como Prevención de Problemas de Hombro (PROSPER), fue dirigido por fisioterapeutas e incluía estiramientos, fortalecimiento, actividad física y técnicas de cambio de comportamiento. Se introdujo entre 7 y 10 días después de la cirugía, con dos citas más uno y tres meses después.

Nuevos beneficios del ejercicio tras una cirugía de cáncer de mama


Un año después de la operación, se pidió a las mujeres que rellenaran un cuestionario detallado y los investigadores midieron resultados como los niveles de actividad, el dolor, la hinchazón y la calidad de vida.

Los investigadores también utilizaron los registros del hospital para observar la frecuencia con la que las mujeres utilizaban los servicios sociales sanitarios y personales.

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Los resultados recogidos entre enero de 2016 y julio de 2017 mostraron que la función de las extremidades superiores mejoró después del ejercicio en comparación con la atención habitual. A los 12 meses, las mujeres del grupo de ejercicio informaron de una menor intensidad del dolor, menos síntomas de discapacidad del brazo y una mejor calidad de vida relacionada con la salud que las del grupo de atención habitual. No se notificaron acontecimientos adversos graves.

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Sin embargo, no hubo diferencias en la tasa de dolor neuropático (nervioso), complicaciones relacionadas con la herida, infección del sitio quirúrgico, hinchazón u otras complicaciones entre los dos grupos de mujeres.

El ejercicio también demostró ser rentable.



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