Así resumió alguna vez Joaquín Sabina, cantante y compositor español,  los tiempos modernos.

Creo que las dos cosas son importantes: hay que leer y hay que ejercitarse, para todo hay tiempo.

“Mens sana in corpore sano” es una cita latina del poeta Juvenal que la escuchamos actualmente muy a menudo: “Mente sana en cuerpo sano”.

La frase habla por sí sola. 

Saramago, premio Nobel de Literatura, quizás resumió la cuestión en otra  frase contundente: “Todo el mundo me dice que tengo que hacer ejercicio, que es bueno para mi salud. Pero nunca he oído a nadie decirle a un deportista: tienes que leer.”

Una sociedad sana en todos los aspectos debe ser una sociedad que ejercite el cerebro y el cuerpo, como los griegos que se sentaban a pensar en los parques, pero que también tuvieron tiempo para armar los Juegos Olímpicos de la antigüedad.