Los médicos aseguran que enfermedades respiratorias, intestinales e infecciones pueden ser contraídas por la ausencia de aseo tanto en manos como pies. 

El aseo de las uñas es fundamental, ya que se tiende a acumular fácilmente la suciedad y se convierte en un medio de transmisión, dice Geovanna Gutiérrez, dermatóloga.

Una de las maneras contraer enfermedades respiratorias es a través de las manos, esto porque cuando se estornuda hay algunas personas que se cubren la boca con las manos, explica la especialista.  

Agrega que el lavado de las manos sólo debe ser con agua y jabón. Se debe evitar el uso de antibacteriales, porque pueden llegar a irritar la piel, recuerda Gutiérrez. 

Se aconseja el uso de crema humectante para las manos, debido a que se agrietan con facilidad.

Según los expertos, hay que lavarse las manos después de tocar animales, antes de comer o manipular alimentos, antes y después de ir al baño, cuando se ha estado en contacto con la tierra.

Pies. Los pies son los que menos cuidados reciben, según los médicos.

Las uñas por ejemplo, no son bien cortadas. Deben tener un corte cuadrangular, para evitar uñeros.

El cuidado de los pies es muy importante, deben lavarse a diario y secar bien la piel, los pliegues, los dedos y uñas.

Eso cortará la proliferación de hongos y bacterias, afirma Irene Polo, pediatra.

“La protección más segura para que nuestros hijos no se enfermen es hacer un hábito el lavado de manos”, precisa Polo.

Para personas con pie suduroso se aconseja cambiar de medias tres veces al día y usar antitranspirantes. 

Además, se aconseja no utilizar a diario el mismo tipo de calzado.