Estudios aseguran que la banana contiene un químico natural que ayuda a prevenir varios tipos de cáncer. Cuánto más madura la banana mejor, porque el químico aumenta; si sufres de presión alta entonces las bananas son tu fruta ideal, ya que ayudan a bajar la presión; nos ayuda a relajarnos y desestresarnos; contiene mucho potasio lo  nos ayuda al buen funcionamiento de los músculos y nervios.