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Jamón ibérico: el superalimento español que potencia el rendimiento deportivo
Investigadores de la UCM destacan los beneficios musculares, metabólicos y cardiovasculares del jamón ibérico en atletas y personas activas.
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Impacto del aguacate en la salud hepática: Lo que revela la ciencia
El aguacate, un alimento popular, tiene efectos en el hígado. Estudios científicos revelan sus beneficios y riesgos, clave para una dieta saludable.