El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI) emitió un pronóstico de radiación ultravioleta para el sábado 31 de mayo de 2025 en Ecuador, alertando sobre índices muy altos en provincias como Imbabura, para proteger a la población de la exposición solar.
Niveles de radiación ultravioleta por provincia
El INAMHI reportó los índices de radiación ultravioleta (UV) para el 31 de mayo de 2025 en las 24 provincias de Ecuador. Las provincias con índice muy alto (8-10) incluyen Imbabura (8), Carchi (8), Santo Domingo (8), Manabí (8), Los Ríos (8), Guayas (8), Santa Elena (8), El Oro (8), y Loja (8). Estas áreas enfrentan mayor riesgo entre las 10:00 y 15:00 horas, según la advertencia del INAMHI.
Provincias con índice alto (6-7) son Esmeraldas (7), Pichincha (7), Cotopaxi (6), Tungurahua (7), Bolívar (6), Chimborazo (6), Cañar (7), Azuay (6), Zamora Chinchipe (7), Morona Santiago (7), Napo (6), y Pastaza (7). Finalmente, las provincias con índice moderado (3-5) son Sucumbíos (3), Orellana (5), y Cañar (5).
Recomendaciones del INAMHI
El INAMHI aconseja evitar la exposición prolongada al sol entre las 10:00 y 15:00 horas, especialmente en áreas con niveles muy altos o extremadamente altos. Para índices de 8 a 10, se recomienda usar ropa protectora, sombreros, gafas de sol, sombrillas y protector solar. En zonas con índice alto, las medidas incluyen ropa de manga larga y gafas. Para niveles moderados, se sugiere precaución básica, como protector solar y sombreros.
Estas medidas buscan prevenir daños en la piel y ojos, ya que la radiación ultravioleta puede causar quemaduras, envejecimiento cutáneo y aumentar el riesgo de cáncer de piel, según el Ministerio de Salud Pública de Ecuador.
Contexto geográfico y climático
Ecuador, por su ubicación ecuatorial, enfrenta altos niveles de radiación UV durante todo el año, especialmente en la Sierra y la Costa, donde la altitud y la cercanía al mar intensifican la exposición. Provincias como Imbabura y Pichincha, en la región andina, registran índices elevados debido a su altura. Mientras que Guayas y Manabí, en la costa, enfrentan mayor radiación por la reflexión solar en el océano, según estudios del INAMHI.
El 31 de mayo, final del período lluvioso en la Costa y transición en la Sierra, genera condiciones de cielos despejados, aumentando la radiación, de acuerdo con reportes climáticos históricos del INAMHI.
Impacto de la radiación ultravioleta
La prevención solar es crucial para proteger la salud frente a los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UV). La exposición prolongada al sol puede causar quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).</span>
En regiones ecuatoriales como Ecuador, donde los niveles de radiación UV son altos todo el año, las medidas preventivas son esenciales. Usar protector solar de amplio espectro con factor de protección 30 o superior. Así como ropa de manga larga, sombreros, gafas de sol y sombrillas reduce significativamente los daños.
Además, evitar la exposición directa en horas pico y buscar sombra son prácticas recomendadas. La prevención solar no solo protege la piel, sino que también previene problemas oculares como cataratas, promoviendo una mejor calidad de vida a largo plazo.
