La salud íntima sigue siendo un tema rodeado de dudas, mitos y desinformación. Desde infecciones vaginales hasta enfermedades de transmisión sexual, especialistas advierten que muchos problemas podrían prevenirse con educación adecuada, controles médicos y hábitos de higiene correctos. Así lo explicó la doctora Paola Ruiz durante una entrevista en Manavisión Plus, donde abordó las dudas más frecuentes y los errores más comunes que afectan la salud sexual de hombres y mujeres.
La especialista señaló que las infecciones íntimas más frecuentes en mujeres son la candidiasis, la vaginosis bacteriana y la tricomoniasis. Explicó que las dos primeras aparecen por alteraciones en la flora vaginal y en el pH, mientras que la tricomoniasis sí es considerada una enfermedad de transmisión sexual.
"La candidiasis y la vaginosis bacteriana son alteraciones de la flora vaginal. Los hongos y bacterias que normalmente viven ahí comienzan a crecer más de lo normal y eso provoca la infección", comentó.
Las señales de alerta que no deben ignorarse
Ruiz explicó que muchas personas normalizan síntomas que podrían ser una advertencia del cuerpo. Entre las señales más comunes mencionó el flujo con mal olor, cambios de color, ardor, picazón o dolor durante las relaciones sexuales. "Si el flujo se vuelve amarillento, verdoso o tiene mal olor, ya no es normal", enfatizó.
También recomendó acudir al médico si existen molestias al orinar o lesiones visibles en la zona íntima. Según indicó, tanto hombres como mujeres deben prestar atención a cualquier cambio inusual.
Los errores cotidianos que alteran la salud íntima
Uno de los puntos que más llamó la atención fue la explicación sobre hábitos diarios que, lejos de ayudar, podrían provocar infecciones.
La doctora mencionó que lavarse excesivamente, utilizar productos perfumados o usar protectores diarios de manera constante puede alterar el equilibrio natural de la zona íntima. "A veces piensan que lavarse tres o cuatro veces al día está bien, pero eso altera el pH", señaló.
También alertó sobre el uso de jabones inadecuados y métodos caseros difundidos en redes sociales. "Una paciente comentó que se introducía ajo para combatir una infección. Eso puede empeorar muchísimo el cuadro", contó.
El VPH y las enfermedades sexuales preocupan cada vez más
Durante la entrevista, la especialista habló sobre el aumento de enfermedades de transmisión sexual y mencionó especialmente el Virus del Papiloma Humano (VPH), una infección que muchas personas pueden portar sin saberlo.
"Más del 85 % de la población puede tener VPH y no saberlo", afirmó.
Por ello insistió en la importancia de realizar controles ginecológicos, pruebas de Papanicolaou y mantener hábitos de prevención como el uso de preservativo.
Aunque aclaró que el preservativo no evita al cien por ciento todas las enfermedades sexuales, sí reduce significativamente el riesgo de contagio.
Educación sexual: el cambio que sí está marcando diferencia
Paola Ruiz destacó que actualmente existe más apertura para hablar de sexualidad y prevención en escuelas, colegios y redes sociales, algo que considera positivo para disminuir embarazos adolescentes y enfermedades.
"Antes era un tabú. Ahora la educación sexual ha mejorado muchísimo", comentó.
La especialista considera que las redes sociales también han ayudado a informar, aunque advirtió que existe mucha desinformación cuando personas sin preparación médica comparten consejos peligrosos.
Finalmente, hizo un llamado a buscar atención profesional ante cualquier síntoma y evitar la automedicación.
"Ante cualquier cosa anormal, hay que acudir al médico. No experimenten con métodos caseros ni con recomendaciones de internet", concluyó.
