Mantente al día con hábitos saludables: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
Guayaquil conmemora el Día Mundial del Corredor destacando el crecimiento del running, la recuperación de espacios públicos y la promoción de hábitos saludables entre la ciudadanía.
Especialistas señalan que ambos órganos mantienen una comunicación constante a través del sistema nervioso, influyendo en las emociones y en la digestión.
Descubra cómo los hábitos modernos y la ciencia cardiaca determinan su longevidad, transformando el corazón en el motor fundamental de una vida saludable y resistente.
Especialistas en pediatría y psicología recomiendan preparar el regreso a clases con rutinas, apoyo emocional y hábitos saludables para reducir ansiedad y mejorar el rendimiento escolar.
El anuncio lo realizó a través de su cuenta de Instagram, donde también detalló los resultados de un reto personal de 90 días que concluyó recientemente.
Especialistas en cardiología instan a la población ecuatoriana a monitorear su presión y azúcar, destacando que hábitos saludables previenen la mayoría de muertes por infartos. Hay que cuidar el corazón.
