Vida
Radiación solar y estrés aceleran el envejecimiento prematuro de la piel en Ecuador
En los últimos años, la salud de la piel ha adquirido mayor relevancia entre la población ecuatoriana.
estrés
Mantente al día con estrés: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
11 artículos
Vida
El ejercicio como respuesta al estrés y la ansiedad
La coach y atleta Ana Cristina Larrea ha consolidado una comunidad internacional de entrenamiento, promoviendo el ejercicio como herramienta para fortalecer el bienestar físico y emocional.
Vida
Expertos alertan aumento de bruxismo en enero por estrés
El bruxismo consiste en apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria, principalmente durante el sueño.
Vida
Ansiedad: la epidemia silenciosa que afecta al cuerpo y a la mente en un mundo acelerado
Mareos, bloqueos mentales, palpitaciones y fallos de memoria son algunos de los síntomas más comunes de la ansiedad, una condición cada vez más frecuente.
Vida
Experto en antienvejecimiento asegura que el estrés "no es lo que mata o envejece" sino "la forma de afrontarlo"
El académico Arturo Fernández-Cruz explicó cómo el modo en que se afronta el estrés determina su impacto en la salud y el envejecimiento, según evidencias científicas.
Vida
Vitaminas del complejo B y su papel en el manejo del estrés y la fatiga
Las vitaminas del complejo B son esenciales para el sistema nervioso y la producción de energía, apoyando al organismo durante periodos de estrés y fatiga.