El comunicador ecuatoriano Pedro Ortiz Jr., conocido como "Pedrito", publicó un video en sus redes sociales informando que ha perdido 150 libras sin recurrir a procedimientos quirúrgicos, como parte de un proceso de cambio de estilo de vida que, inició en 2021.

El anuncio lo realizó a través de su cuenta de Instagram, donde también detalló los resultados de un reto personal de 90 días que concluyó recientemente.

La decisión de modificar sus hábitos surgió luego de una evaluación médica que detectó un taponamiento arterial. Este diagnóstico marcó un punto de inflexión y motivó al presentador a adoptar medidas orientadas a mejorar su salud.

Reto de 90 días y cambios en la rutina

En un video difundido en redes sociales, Ortiz indicó: "Se acabó. Terminamos. Hoy se cumplen los 90 días. Mi reto que comenzó el 5 de enero, hoy se terminó ya". Además, señaló que durante este periodo logró reducir 30 libras adicionales.

El proceso incluyó una dieta keto, ayuno de 24 horas, entrenamiento físico regular y la eliminación de azúcar y carbohidratos.

También mencionó el consumo frecuente de agua, agua de coco, proteínas y café, así como ajustes en sus horarios de descanso.

Detalles compartidos en redes sociales

En el mismo mensaje, el comunicador destacó que su alimentación estuvo basada en productos como huevos, carne y preparaciones tradicionales adaptadas a su plan nutricional. "Mis mejores aliados fueron el agua, el agua de coco, los huevos, carne... el encebollado sin yuca y el cafecito", expresó.

El video fue acompañado de un texto en el que resumió las condiciones de su reto y el resultado obtenido. Además, compartió un episodio anecdótico sobre un intento fallido de celebrar con una hamburguesa, que, según relató, fue comida por su mascota.

"Iba a celebrar con una hamburguesa que dejé sobre la mesa, fui al cuarto 2 minutos y cuando volví el perro se me la había comido 🐕🍔😭" 

Pedro Ortiz Jr.

Antecedentes personales y proyección

Ortiz ha sido una figura pública en el ámbito del entretenimiento ecuatoriano, lo que ha mantenido el interés en su vida personal y profesional. 

Finalmente, el presentador adelantó que continuará con este proceso y que en los próximos días dará a conocer nuevos detalles sobre su evolución. "Si yo puedo, tú puedes", afirmó en su mensaje, enfatizando la continuidad de su objetivo de bienestar.