Mantente al día con trastornos mentales: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
Los trastornos mentales ya son la principal causa de discapacidad global, afectando a 1.170 millones de personas, según The Lancet.
Los trastornos del sueño y las adicciones se retroalimentan: las sustancias alteran el descanso y el mal sueño impulsa el consumo.
Expertos advierten que algunos estudios exageran diagnósticos de trastornos mentales juveniles, generando alarmas innecesarias.
Un estudio destaca que caminar 30 minutos al día reduce significativamente el riesgo de trastornos mentales en adolescentes.
