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Investigadores identificaron que el mayor beneficio se observó en personas que consumían 2 a 3 tazas diarias de café con cafeína o 1 a 2 tazas de té.
La dificultad para seguir conversaciones lleva a muchos mayores a evitar reuniones familiares o comunitarias, debilitando sus lazos emocionales.
Un nuevo análisis sobre los crucigramas y su impacto en la salud cerebral revela que, aunque estos juegos pueden mejorar la cognición en personas con deterioro cognitivo leve, el ejercicio físico y otros factores de estilo de vida tienen un rol más significativo en la prevención de la demencia, según estudios recientes.
