Categoría: TENDENCIAS

Imagine practicar un deporte durante todo el día sin tomar nada para hidratarse. O correr un maratón sin acceso al agua. El cuerpo de los deportistas necesita agua para mantener su rendimiento. Y...

 Las enfermedades cardiovasculares (ECV) cobran aproximadamente 17,9 millones de vidas cada año, lo que representa el 32 % de todas las muertes a nivel global, y ante ese escenario expertos sugi...

Los niños y niñas que comen rápido tienen un mayor riesgo de sobrepeso y otros factores cardiometabólicos en la infancia, según un estudio hecho sobre 956 niños de entre tres y seis años. El estud...

La combinación del Ayuno Intermitente (TRE) y el Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT) mejora la salud de las mujeres con obesidad, según una investigación de la Universidad Noruega d...