Mantente al día con vitamina D: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
Investigaciones recientes confirman que la deficiencia de vitamina D y una dieta deficiente incrementan la vulnerabilidad ante trastornos del ánimo, destacando la importancia de hábitos preventivos.
El consumo regular de salmón aporta nutrientes esenciales que favorecen el corazón, el cerebro y los huesos, según evidencia nutricional ampliamente documentada.
El desgaste natural del cuerpo no siempre se nota a tiempo. La falta de chequeos y buena alimentación convierte a la osteoporosis en una amenaza silenciosa para la vida diaria.
La deficiencia de vitamina D afecta a millones de personas en el mundo. Conoce sus causas, síntomas y formas seguras de suplirla mediante alimentación, sol y suplementos.
Descubre los riesgos de la Vitamina D sin supervisión médica y su importancia para la salud ósea y el metabolismo del calcio.
El uso de suplementos como el omega-3, vitamina D, magnesio y biotina puede apoyar diversas funciones del cuerpo y beneficiar la salud general.
