Así impacta la canela en la salud: lo que deberías saber antes de consumirla
Aunque suele figurar entre los llamados “superalimentos”, la canela no siempre cumple con todos los criterios científicos. Aquí, qué beneficios reales ofrece su consumo.
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La quinua se consolida como uno de los superalimentos más completos del mundo, por su alto valor nutricional, beneficios para la salud y versatilidad culinaria.
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