Mantente al día con salud hormonal: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
El cortisol elevado, causado por estrés o enfermedades, afecta la salud física y mental. Conoce sus causas, efectos en el cuerpo y métodos para controlarlo.
El sauzgatillo, planta medicinal usada desde la antigüedad, está siendo estudiado por sus posibles efectos sobre la salud hormonal, especialmente en mujeres.
Alterar el reloj biológico al trabajar turnos nocturnos, no solo provoca insomnio; también impacta de forma profunda la salud femenina.
Aunque dos personas compartan edad y hábitos, sus niveles hormonales pueden diferir considerablemente. La genética y el entorno influyen.
Expertas en salud funcional explican cómo reducir el impacto de los síntomas de la menopausia con estrategias clínicas y cambios en el estilo de vida.
