Mantente al día con omega-3: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
El consumo regular de salmón aporta nutrientes esenciales que favorecen el corazón, el cerebro y los huesos, según evidencia nutricional ampliamente documentada.
El uso de suplementos como el omega-3, vitamina D, magnesio y biotina puede apoyar diversas funciones del cuerpo y beneficiar la salud general.
Un estudio advierte que los aceites de semillas, como el de girasol o maíz, podrían ser perjudiciales para la salud cardiovascular y metabólica.
Cinco ideas de loncheras saludables, respaldadas por nutricionistas, garantizan una alimentación equilibrada para niños.
El atún, popular en hogares, puede ser un alimento para gatos, pero su uso requiere precaución. Estudios revelan beneficios y riesgos para su salud.
Los ácidos grasos omega-3 prometen mejorar la salud, pero ¿qué es cierto? Conoce sus beneficios, mitos y fuentes, según un informe de Infosalus.
