Mantente al día con hidratación: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
Expertos recomiendan métodos basados en la hidratación y el consumo de alimentos específicos para vencer el temido 'chuchaqui' tras beber alcohol en exceso.
La resequedad en los talones es común y suele aparecer por falta de hidratación. Con cuidados simples y constantes es posible mejorar su aspecto y suavidad general.
Lograr labios más carnosos y saludables depende de hidratación, protección solar, exfoliación moderada y cuidados diarios avalados por especialistas dermatológicos y respaldados por evidencia clínica disponible.
La combinación de radiación intensa, sudoración y humedad puede alterar la salud de la piel. Dermatólogos explican cómo mantenerla protegida.
La sandía, una de las frutas más consumidas en épocas de calor, destaca por su alto contenido de agua, licopeno y vitaminas, que favorecen la hidratación y la salud cardiovascular.
La hidratación adecuada es clave para mantener la función renal. Con base en estudios recientes, expertos revelan cuánta agua es realmente necesaria cada día.
