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Comer ensalada de frutas o fruta individual: lo que dice la investigación nutricional

🖊 03:32 PM, Oct 24

El consumo adecuado de frutas aporta nutrientes esenciales y reduce el riesgo de enfermedades crónicas, pero persisten dudas sobre cómo es mejor comerlas.

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Ni engorda ni hay que evitarla por la noche: verdades y falsos mitos sobre la fruta

🖊 11:00 AM, Jul 12

por Kerlley Ponce Cedeño

Por qué comer fruta fresca no engorda, cómo elegirla mejor y qué recomiendan los expertos para disfrutarla sin miedo.

Vida

Cómo identificar un aguacate maduro sin cortarlo: Trucos prácticos

🖊 10:00 AM, Jun 01

por Kathya Mero

El aguacate, conocido como el "oro verde", es un cultivo de gran relevancia económica, especialmente en países como México, principal productor mundial.