Vida
Estrés crónico, el enemigo invisible de tu salud. Así lo puedes identificar y combatir
Descubre cómo el estrés afecta tu salud física y mental. Conoce sus consecuencias y cómo manejarlo de manera efectiva.
estrés crónico
Mantente al día con estrés crónico: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
10 artículos
Vida
Estudios confirman que altos niveles de estrés pueden desencadenar migrañas severas
La migraña es una afección neurológica común que puede ser desencadenada por el estrés. Conozca cómo identificar y manejar este factor para prevenir episodios.
Vida
Tres enemigos silenciosos que están dañando tu cerebro sin que lo notes
Conoce los riesgos para el cerebro y cómo el estrés puede afectar la memoria y la concentración. Protege tu salud cerebral.
Vida
¿Qué es el desorden emocional? Señales y estrategias para identificarlo
Este fenómeno, identificado en terapias actuales, se manifiesta con cambios de humor, impulsividad y aislamiento, y tiene múltiples causas como el estrés o traumas.
Vida
El lado más peligroso del estrés: lo que muchos ignoran y pocos enfrentan
El estrés sostenido puede tener consecuencias físicas y mentales graves. En casos extremos, puede incluso desencadenar enfermedades cardíacas, trastornos mentales o muerte prematura.
Vida
La ansiedad de alto funcionamiento: Un desafío creciente en el mundo laboral
La ansiedad de alto funcionamiento se caracteriza por permitir a quienes la padecen mantener un desempeño sobresaliente mientras lidian con síntomas como palpitaciones, sensación de urgencia constante y dificultades para descansar