Ecuador
¿Cuándo será el próximo feriado nacional en Ecuador?
El calendario oficial de feriados en Ecuador establece las fechas de descanso obligatorio para el periodo de celebraciones culturales y religiosas nacionales
descanso
Mantente al día con descanso: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
9 artículos
Vida
¿No logras dormir? Consejos de una experta para calmar la mente y mejorar tu sueño
El sueño es esencial. Aprende a manejar el insomnio con estrategias efectivas de la experta en trastornos del sueño.
Vida
¿Es perjudicial dormir en exceso? Estudios revelan impactos en la salud
Un sueño adecuado es fundamental para la salud física y mental, pero ¿qué ocurre cuando se duerme más de lo recomendado?.
Ecuador
¿Cuántos feriados trae mayo 2025? Descubre aquí las fechas y detalles oficiales
La Ley de Feriados establece que los que coincidan con fines de semana deben trasladarse para garantizar el descanso de los trabajadores.
Vida
¡Despierta con energía! La ciencia dice cómo usar la luz natural
Un estudio en Osaka revela que 20 minutos de luz natural antes de despertar reduce fatiga y mejora la energía matutina, optimizando el descanso.
Ecuador
Semana Santa: cinco recomendaciones para un feriado económico y placentero
Ante la coyuntura económica surge la necesidad de optimizar el gasto sin sacrificar el descanso durante el feriado nacional.