¿Cuándo será el próximo feriado nacional en Ecuador?
El calendario oficial de feriados en Ecuador establece las fechas de descanso obligatorio para el periodo de celebraciones culturales y religiosas nacionales
Mantente al día con descanso: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
El calendario oficial de feriados en Ecuador establece las fechas de descanso obligatorio para el periodo de celebraciones culturales y religiosas nacionales
El sueño es esencial. Aprende a manejar el insomnio con estrategias efectivas de la experta en trastornos del sueño.
Un sueño adecuado es fundamental para la salud física y mental, pero ¿qué ocurre cuando se duerme más de lo recomendado?.
La Ley de Feriados establece que los que coincidan con fines de semana deben trasladarse para garantizar el descanso de los trabajadores.
Un estudio en Osaka revela que 20 minutos de luz natural antes de despertar reduce fatiga y mejora la energía matutina, optimizando el descanso.
Ante la coyuntura económica surge la necesidad de optimizar el gasto sin sacrificar el descanso durante el feriado nacional.