Mantente al día con antioxidantes: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
El estrés oxidativo ocurre cuando el cuerpo produce más radicales libres de los que puede neutralizar, afectando las células y acelerando el envejecimiento biológico.
La sandía, una de las frutas más consumidas en épocas de calor, destaca por su alto contenido de agua, licopeno y vitaminas, que favorecen la hidratación y la salud cardiovascular.
Un estudio de la Universidad de California explora cómo la vitamina B5 podría revertir las canas, ofreciendo una alternativa natural a los tintes.
El cantante AU-D está próximo a cumplir 57 años, sin embargo, su imagen sigue siendo fresca y juvenil. Por él no pasan los años.
La cúrcuma, especia milenaria, ofrece propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que favorecen la salud intestinal, según estudios científicos, promoviendo el bienestar digestivo y la microbiota.
El aguacate, un alimento popular, tiene efectos en el hígado. Estudios científicos revelan sus beneficios y riesgos, clave para una dieta saludable.
