La radiación UV en Quito requiere mayor cuidado debido a su altura de aproximadamente 2.850 metros sobre el nivel del mar. A mayor altitud, la atmósfera es más delgada, lo que significa que hay menos filtrado de los rayos UV provenientes del sol.

Además, Quito está ubicado cerca de la línea ecuatorial, donde la radiación solar es más directa durante todo el año. Estar más cerca del sol por la altitud incrementa la intensidad de los rayos UV, aumentando el riesgo de quemaduras solares, daño en la piel y, a largo plazo, cáncer de piel.

Por eso, es crucial tomar precauciones como usar bloqueador solar de amplio espectro (SPF 30 o más) y evitar la exposición prolongada, especialmente entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos son más fuertes.

Considerando el pronóstico del clima en Quito también se recomienda usar ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección UV. Así mismo, se aconseja buscar sombra siempre que sea posible y mantenerse bien hidratado.

Pronóstico del clima en otras ciudades

En el caso de Guayaquil se espera un día caluroso con temperaturas máximas de 32 °C y sensación térmica de hasta 36 °C. La probabilidad de lluvias es del 70% hacia la tarde o noche. Para Manta se consideran temperaturas máximas de 30 °C, con sensación térmica de hasta 32 °C. Se prevé cielo parcialmente cubierto y baja probabilidad de lluvia (10%).

En Portoviejo se pronostica calor marcado con 31 °C de temperatura y hasta 34 °C de sensación térmica. La probabilidad de precipitación es del 60% y en Santo Domingo un ambiente cálido con 29 °C y sensación térmica de 31 °C. Las lluvias se esperan principalmente en horas de la tarde, con una probabilidad del 65%.