El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI) de Ecuador emitió un pronóstico de radiación ultravioleta para este miércoles 16 de julio de 2025, indicando niveles que varían entre “altos” y “extremadamente altos” en todo el país.
Este reporte, basado en un mapa detallado, alerta sobre la exposición solar en diversas provincias, especialmente en la región Interandina, donde se registrarán los índices más elevados. La información busca orientar a la población para protegerse de los efectos de la radiación UV durante las horas pico.
Niveles de radiación en la Costa y Galápagos
El pronóstico detalla los índices de radiación ultravioleta por provincia. En la región costera, Esmeraldas y Manabí tendrán un nivel de 7 (alto), mientras que Los Ríos y Guayas registrarán 6 (alto). Santa Elena y El Oro alcanzarán 7 (alto), mientras que Esmeraldas llegará hasta el nivel 8 (muy alto).
En la región Insular o Islas Galápagos, las zonas reportan un nivel de 7 (alto), al igual que la mayoría de la zona costera.
Los niveles aumentan en la Amazonía y Sierra
En la región Amazónica los índices se elevarán un poco más. Zamora Chinchipe, Morona Santiago, Napo y Pastaza presentará niveles de 8 (muy alto). Mientras que Sucumbíos y Orellana llegarán a 10 (muy alto).
En la región Interandina, los niveles son notablemente más altos. Imbabura, Loja y Pichincha alcanzarán 11 (extremadamente alto), mientras que Carchi, Cotopaxi, Tungurahua, Chimborazo, Bolívar, Cañar y Azuay llegarán a los 10 puntos de radiación (muy alto).
Recomendaciones ante la radiación sola extrema
El INAMHI aconseja evitar la exposición prolongada al sol entre las 10:00 y 15:00 horas en áreas con niveles de radiación muy altos o extremadamente altos. Este pronóstico se realiza en el marco de la vigilancia constante de las condiciones climáticas y su impacto en la salud pública.
La escala UV, que va de 1 a 11+, clasifica los riesgos según la intensidad solar, siendo crucial para la prevención de daños en la piel y ojos, especialmente en altitudes elevadas como las de la región Interandina.
Peligros de la exposición solar en exceso
La exposición solar excesiva representa riesgos significativos para la salud. Los rayos ultravioleta (UV) pueden dañar la piel, causando quemaduras solares que aumentan el riesgo de cáncer de piel, como el melanoma, según estudios de la Organización Mundial de la Salud.
La radiación UV también acelera el envejecimiento cutáneo, generando arrugas y manchas. Los ojos son igualmente vulnerables; la exposición prolongada puede provocar cataratas o daño en la retina. Niños y personas de piel clara son más susceptibles, pero todos enfrentan peligro sin protección adecuada.
En altitudes elevadas, como la región Interandina de Ecuador, los niveles UV son más intensos debido a la menor filtración atmosférica. Para mitigar estos riesgos, se recomienda usar protector solar con factor 30 o más, ropa protectora, gafas UV y evitar el sol entre las 10:00 y 15:00 horas. La prevención es clave para reducir las consecuencias a largo plazo de la radiación solar.
