Demi Moore, actriz de 62 años, reveló en una entrevista con la revista People cómo enfrentó inseguridades corporales extremas.
Sus dichos llegan tras ser nombrada la Persona más Bella del año, destacando su transformación hacia una relación más saludable con su cuerpo.
En la entrevista, Moore detalló cómo las exigencias de Hollywood la llevaron a practicar regímenes físicos extremos. “Hacía cosas locas como andar en bicicleta 26 millas desde Malibú hasta Paramount”, admitió, refiriéndose a un trayecto de 42 kilómetros que realizaba para mantenerse en forma.
La relación de Demi Moore con su cuerpo se ha transformado
Demi Moore describió cómo su relación con su cuerpo ha evolucionado. Antes, sentía que su cuerpo la “traicionaba”, lo que la llevó a intentar controlarlo con prácticas agotadoras. Hoy, adopta un enfoque “intuitivo y relajado”, escuchando las necesidades de su cuerpo, como comer o descansar.
“Tengo una mayor apreciación por todo lo que mi cuerpo ha pasado para llevarme hasta ahora”, afirmó Moore al hablar sobre envejecer en la industria del entretenimiento.
“Confío en lo que mi cuerpo me dice”, añadió, detallando que su rutina actual incluye meditación breve, escritura en un diario y una dieta basada en alimentos ricos en nutrientes.
La reflexión tras ‘La Sustancia’
En ‘La sustancia’, un thriller de horror estrenado en el Festival de Cannes en mayo de 2024, Demi Moore interpretó a una instructora de fitness envejecida que se obsesiona con recuperar la juventud.
El papel, que le valió su primer Globo de Oro y un premio del Sindicato de Actores de EE. UU. (SAG), la consolidó como una figura que cuestiona los estándares tradicionales de belleza.
Sobre por qué la película tuvo resonancia, explicó: “Creo que hay un aspecto que todos hemos experimentado, que es compararse y desesperarse. Y no se trata necesariamente solo de nuestro exterior. Es ese juicio duro y autocrítico”.
Además, destacó que “todos los que estamos en el ojo público enfrentamos un poco más de juicio y una crítica externa más dura”.
“Creo que lo que fue tan identificable es realmente esa violencia que podemos ejercer contra nosotros mismos”, expresó.
Demi Moore destaca la importancia del bienestar
Moore enfatizó que el bienestar es “de adentro hacia afuera” y resaltó la importancia del sueño para su salud.
Aunque admite no ser perfecta —confesó disfrutar ocasionalmente de Red Bull—, su enfoque actual prioriza la longevidad y calidad de vida.
La actriz, madre de tres hijas y abuela, expresó gratitud por su salud y las experiencias que la han moldeado, incluyendo el nacimiento de sus hijas Rumer, Scout y Tallulah.
El reconocimiento de Moore llega en un momento en que Hollywood enfrenta debates sobre la imagen corporal y el envejecimiento. Su historia resuena con quienes luchan contra estándares de belleza irreales.
La actriz también abogó por la aceptación personal, un mensaje que refuerza su papel en ‘La Sustancia’.
