Durante el fin de semana se registraron altas temperaturas en varias ciudades del país.
El Instituto Nacional de Hidrología y Meteorología (Inamhi) anticipó cielos poco nubosos en la mayor parte del país y lluvias aisladas. Además, habrá radiación solar entre alta y extremadamente alta.
Los altos niveles de temperatura se mantendrán el martes 19 de marzo.
La población en general soporta la ola de calor por lo que especialistas hacen un llamado al cuidado de la salud.
Las personas mayores, las muy jóvenes y aquellas con enfermedades mentales y enfermedades crónicas son las más susceptibles. Sin embargo, el calor puede afectar incluso a las personas jóvenes y sanas si realizan actividades físicas intensas cuando hace calor.
Los síntomas del agotamiento por calor pueden aparecer de repente o con el paso del tiempo, especialmente con períodos prolongados de ejercicio. Los síntomas posibles del agotamiento por calor pueden ser:
- Piel fría, húmeda y erizada cuando se está al calor.
- Sudoración intensa.
- Desmayos.
- Mareos.
- Cansancio.
- Pulso débil y rápido.
- Presión arterial baja al ponerse de pie.
- Calambres musculares.
- Náuseas.
- Dolor de cabeza.
Cuándo consultar al médico si sufre calor por las altas temperaturas
Si crees que tienes agotamiento por calor:
- Suspende todas las actividades y descansa.
- Busca un lugar más fresco.
- Bebe agua fresca o bebidas deportivas.
Consulta al médico si los síntomas empeoran o si no mejoran dentro de una hora.
