¿Por qué Ed Sheeran no usa celular? Desde diciembre de 2015, el cantante británico, en Londres, abandonó su smartphone para proteger su salud mental, según People. La presión de responder mensajes lo abrumaba, llevándolo a un “lugar oscuro”. Ahora, usa un iPad y emails semanales, priorizando la vida real en 2025.

Ed Sheeran, el renombrado cantante británico de 33 años, tomó una decisión drástica tras finalizar su gira mundial X (Multiply) en diciembre de 2015: deshacerse de su celular. “No he tenido un teléfono desde 2015”, reveló en el podcast Therapuss con Jake Shane. La razón principal fue el impacto negativo en su salud mental. “Me sentía muy abrumado y triste con el teléfono. Pasaba todo el tiempo en un lugar oscuro”, explicó a People.

Sheeran confesó que su celular, que usaba desde los 15 años, acumulaba 10,000 contactos tras alcanzar la fama. La constante presión de responder mensajes instantáneamente lo estresaba. “Todos esperan que respondas, y si no lo haces, es grosero”, dijo. Esta obligación lo desconectaba de las interacciones reales, llevándolo a un punto crítico.

En una entrevista con The Collector’s Edition en 2022, detalló cómo eliminar el celular fue liberador. “Fue como si un velo se levantara”, afirmó, destacando cómo esta decisión transformó su bienestar emocional.

Ed Sherran prefirió priorizar conexiones reales

Al deshacerse de su smartphone, Ed Sheeran optó por un enfoque minimalista. Cambió su teléfono por un iPad, usando únicamente correos electrónicos para comunicarse. “Respondo emails una vez por semana, normalmente los jueves o viernes, y luego vuelvo a vivir mi vida sin sentirme abrumado”, explicó en Therapuss. Este método le permite limitar el contacto sin aislarse por completo.

Sheeran también destacó los beneficios de estar desconectado. “Lo mejor, además de la salud mental, son los momentos ininterrumpidos con las personas que amo”, dijo a Good Morning America. Durante cenas con amigos, notaba cómo muchos estaban absortos en sus teléfonos. “¡Buena charla, chicos!”, bromeaba, criticando la dependencia tecnológica.

El cantante incluso expresó nostalgia por dispositivos más simples, como su antiguo BlackBerry Bold, que ofrecía funciones básicas sin las distracciones de los smartphones modernos. “Los teléfonos de hoy son demasiado avanzados; deberíamos retroceder”, comentó en el mismo podcast.

Ed Sheeran: alejarse del celular tuvo un impacto en su creatividad

La decisión de Sheeran no solo mejoró su salud mental, sino que también impulsó su creatividad. “Cuando estoy aburrido, se me ocurren letras o melodías”, afirmó en Therapuss. Al limitar el uso de tecnología, encuentra espacio para ideas frescas, como las de su álbum = (Equals), lanzado en 2021.

Aunque brevemente usó un Nokia 3310 en 2021 para cumplir con los requisitos de rastreo de la NHS durante la pandemia, según Daily Mail, pronto volvió a su estilo de vida sin celular. “No necesito estar siempre conectado”, dijo, subrayando su compromiso con la desconexión.

Un estilo de vida inspirador

El impacto de esta elección va más allá de lo personal. Sheeran, padre de dos hijas y esposo de Cherry Seaborn, prioriza la presencia en su vida familiar. “No quiero perderme la vida real por estar pendiente del teléfono”, confesó a Vogue. Su decisión ha inspirado a otros, como el músico Simon Cowell, quien también dejó de usar celular por salud mental, según The Guardian.

En 2025, mientras Sheeran continúa su carrera, con presentaciones en festivales como Lucca Summer Festival y Pinkpop, su enfoque sin celular sigue siendo un ejemplo. “Es una forma de limitar el tiempo en tecnología”, explicó a People, promoviendo un equilibrio entre conectividad y vida real.