Cómo reducir el estrés de las fiestas navideñas comiendo sano

Compártelo con tus amigos:Las festividades decembrinas son esperadas con ilusión por muchos, pero también pueden ser fuente de estrés y ansiedad. Según un estudio de la Asociación Psiquiátrica Americana, uno de cada tres latinos se siente más estresado en estas fechas. Entre los factores más citados se encuentran el costo de los regalos, las reuniones … Sigue leyendo Cómo reducir el estrés de las fiestas navideñas comiendo sano