European Journal Archives - El Diario https://www.eldiario.ec/tag/european-journal/ Las noticias más importantes de Manabí, Ecuador y el mundo Wed, 18 Jun 2025 00:59:22 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://www.eldiario.ec/wp-content/uploads/2025/03/cropped-icono-favicon-eldiario-lm-centro-100x100.png European Journal Archives - El Diario https://www.eldiario.ec/tag/european-journal/ 32 32 Subir escaleras podría mejorar tu salud en solo 20 segundos https://www.eldiario.ec/subir-escaleras-podria-mejorar-tu-salud-en-solo-20-segundos-20250618/ https://www.eldiario.ec/subir-escaleras-podria-mejorar-tu-salud-en-solo-20-segundos-20250618/#respond Wed, 18 Jun 2025 16:30:35 +0000 https://www.eldiario.ec/?p=130686 Subir escaleras reduce en un 39% el riesgo cardiovascular y mejora la salud física y cognitiva, según estudios recientes publicados.

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