El cutis graso, una condición común caracterizada por la excesiva producción de sebo, afecta a miles de personas en Ecuador y el mundo. Este tipo de piel, si no recibe un tratamiento adecuado, puede derivar en poros obstruidos, puntos negros, brotes de acné y brillo facial constante. Por ello, dermatólogos y especialistas en cuidado de la piel han delineado una serie de rutinas efectivas para mantener la piel grasa equilibrada, saludable y libre de imperfecciones.

Cuidados diarios para el control de la piel grasa

Una rutina adecuada para piel grasa inicia con una limpieza suave pero constante, idealmente dos veces al día (mañana y noche). Se recomienda utilizar productos libres de aceites (oil-free) y sin alcohol, con ingredientes activos como el ácido salicílico, que ayuda a desobstruir los poros y controlar el exceso de grasa.

La hidratación, pese al mito común, es esencial para este tipo de piel. Utilizar geles o cremas ligeras con ácido hialurónico permite mantener el equilibrio hídrico sin generar más oleosidad.

Asimismo, el uso diario de protector solar no comedogénico, especialmente formulado para cutis graso, es fundamental para evitar daño solar, manchas y envejecimiento prematuro.

Exfoliación, mascarillas y control de hábitos

La exfoliación debe hacerse una o dos veces por semana utilizando ácidos suaves como el ácido glicólico o productos enzimáticos. Esto favorece la renovación celular y evita la acumulación de impurezas.

Las mascarillas de arcilla, especialmente las que contienen arcilla verde o carbón activado, son aliadas para eliminar impurezas profundas y reducir el tamaño de los poros.

También es recomendable evitar el contacto constante del rostro con las manos, limpiar los dispositivos móviles y cambiar regularmente las fundas de almohadas, ya que estos factores pueden agravar los problemas del cutis graso.

Alimentación, hidratación y asesoría dermatológica

Mantener una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y agua, favorece la salud de la piel. Es preferible evitar productos ultraprocesados, con alto contenido de azúcares y grasas, que pueden estimular la actividad de las glándulas sebáceas.

En casos severos de acné persistente o dermatitis seborreica, es fundamental consultar con un dermatólogo, quien podrá recomendar tratamientos médicos, tópicos u orales, según el diagnóstico.

Recomendaciones clave con respaldo médico

El cuidado del cutis graso no debe improvisarse. La constancia, el uso de productos adecuados y la atención profesional en casos graves, son fundamentales para lograr resultados visibles. La prevención y el conocimiento del propio tipo de piel permiten tomar decisiones informadas y evitar complicaciones.