Actualizado hace: 3 horas 7 minutos
salud
terapias de relajación
técnica Las sesiones en la cama koreana duran aproximadamente 30 minutos y se complementan con un masaje

Reducir los efectos del estrés y mitigar los daños causados por este son dos de los objetivos de las denominadas terapias de relajación, un grupo de técnicas que buscan reducir los efectos ocasionados por la tensión diaria.

Lunes 10 Noviembre 2008 | 16:14

Hay personas que optan por hacer ejercicio físico, practicar yogá, tai chi, hipnosis, darse un buen descanso o relajarse tomando unas vacaciones, pero hay otras que no se tienen tiempo para esto y deben buscar otra manera para relajarse y quitarse el estrés de encima. Entre estas están los masajes, el hidromasaje y la cama koreana. Katherine Zurita, propietaria de Naranja y Miel Spa, indicó que para el hidromasaje se aplica la aromaterapia, además de armonizar el lugar con velas, esencias y música relajante. La cama korena Esta es una técnica, basada en la médicina tradicional china, en la que un rodillo de jade se mueve a lo largo de la curvatura de la columna vertebral para desinflamar y alinear la misma. "El sistema nervioso está anclado en la columna vertebral y una vez que se liberan las vertebras los organos del cuerpo empiezan a funcionar mejor y además la persona se libera del estrés" dijo Roberto Zambrano del centro de medicina alternativa Robertzam. Roberto Zambrano PROPIETARIO ROBERTZAM "Luego del masaje de ralajación el cliente toma otra terapia para la circulación, todo esto tiene un costo de 3 dólares". Katherine Zurita NARANJA Y MIEL SPA "Para el hidromasaje se utilizan también pétalos de rosas y en el caso del Spa naranja, un antioxidante; y miel para nutrir".
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