Tienes alguna molestia? Alíviala con lo que nos ofrece la naturaleza.
La naturaleza nos ofrece una amplia variedad de alimentos, hojas, flores y raíces que al preparar infusiones nos proporcionan beneficios diversos a la salud, además de tener un rico sabor. Culturas de todo el mundo han utilizado hierbas medicinales durante miles de años. Los primeros ejemplos documentados proceden de China, aunque sabemos que otros pueblos ?en particular los griegos, los persas, los indios y los aztecas? dejaron mucha enseñanza a nuestros antepasados. Fernanda Zimmermann, nutrióloga del Instituto de Nutrición y Salud de Kellogg?s, nos comparte el nombre de seis infusiones con acción terapéutica que te ayudarán a sentirte mejor: