Un estudio de la Universidad George Washington revela que dar un paseo de entre 20 y 30 minutos diarios puede ayudar a los adolescentes a reducir el número de cigarrillos, e incluso dejar de fumar.
“Este estudio se suma a la evidencia que sugiere que el ejercicio puede contribuir a que los adolescentes que están intentando dejar de fumar lo consigan”, asegura Kimberly Horn, investigadora de la Escuela de Salud Pública y autora principal de la investigación.