¿Sabes con qué frecuencia debes cambiar tus lentes para proteger tu visión?

Cambiar los lentes y revisar la visión a tiempo es clave para la salud ocular. Estudios científicos revelan la frecuencia ideal para estos cuidados esenciales.

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3 minutos de lectura
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María Emilia Vera

Redacción ED.

Cambiar los lentes y revisar la visión es vital para la salud ocular, según oftalmólogos. Esto aplica a personas de todas las edades y se realiza en distintos intervalos. En 2025, expertos globales insisten en esta práctica para prevenir enfermedades visuales. ¿Dónde y cuándo empezar? Depende de cada caso.

¿Por qué y cuándo revisar la visión?

La visión evoluciona con el tiempo debido a edad o uso de pantallas. Un estudio en Ophthalmology (2020) muestra que el 65% de los adultos nota cambios visuales cada 1-2 años. La Academia Americana de Oftalmología (AAO) sugiere revisiones cada 2 años para adultos sanos de 20 a 39 años. Para mayores de 40, la frecuencia sube a una vez al año por riesgos como glaucoma.

Niños necesitan atención especial. Journal of Pediatric Ophthalmology (2021) indica que el 25% de menores de 10 años tiene problemas visuales no detectados. Por eso, revisan su visión cada 1-2 años desde los 3 años. La Universidad de California (2023) destaca que detectar a tiempo anomalías como miopía evita complicaciones. Ignorar estas revisiones agrava enfermedades oculares.

¿Cuándo cambiar los lentes?

Los lentes requieren actualización tras revisar la visión. Optometry and Vision Science (2019) revela que el 40% de usuarios lleva prescripciones desactualizadas, causando fatiga visual. Adultos deben cambiar lentes cada 1-2 años o antes si ven borroso. Niños, por su desarrollo ocular, necesitan nuevos lentes cada 6-12 meses, según la Universidad de Houston (2021).

El cuidado de los lentes influye en su vida útil. Clinical and Experimental Optometry (2020) señala que arañazos reducen su eficacia en un 20% tras 18 meses. Los usuarios deben inspeccionarlos y renovarlos si están dañados, incluso con prescripción válida. Esto protege la salud ocular a largo plazo.

Factores que aceleran el cambio

Condiciones como diabetes exigen revisiones frecuentes. The Lancet (2022) reporta que pacientes diabéticos tienen un 50% más de riesgo de retinopatía. Estas personas deben revisar su visión cada 6-12 meses. El uso de pantallas también afecta. La Universidad de Stanford (2023) encuentra que el 70% de trabajadores digitales sufre síndrome visual. Esto obliga a ajustar los lentes más a menudo.

El estilo de vida importa. Conducir de noche o leer con poca luz requiere lentes específicos, según British Journal of Ophthalmology (2021). Si no se adaptan, el cuidado ocular se resiente. La Organización Mundial de la Salud enfatiza que revisar a tiempo previene daños graves.

¿Puedo operarme para dejar de usar lentes?

Las personas pueden operarse de la vista, como en el caso de procedimientos como LASIK o cirugía de cataratas, generalmente a partir de los 18 años, cuando la prescripción de los lentes se estabiliza, según la Academia Americana de Oftalmología. Sin embargo, la idoneidad depende de factores como la salud ocular, la ausencia de enfermedades como glaucoma o retinopatía, y un examen previo con un oftalmólogo. Para cataratas, la cirugía se considera cuando la visión afecta la calidad de vida, típicamente después de los 60 años, mientras que otros procedimientos pueden variar según el caso individual, siempre bajo supervisión médica.

Revisar la visión y cambiar los lentes a tiempo es esencial para la salud. Adultos sanos lo hacen cada 1-2 años. Niños y pacientes con enfermedad necesitan frecuencias mayores. Mantener los lentes en buen estado asegura un cuidado adecuado. Consulta a un oftalmólogo para un plan personalizado.

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