El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI) publicó su pronóstico de radiación ultravioleta para este miércoles 30 de julio de 2025 en todo Ecuador, con el objetivo de informar a la población sobre los niveles de exposición al sol y prevenir riesgos para la salud.
De acuerdo a la entidad, «los índices en gran parte del país serán ‘altos’ hasta ‘extremadamente altos’, especialmente al norte de la Sierra de Ecuador.
Niveles de radiación solar por provincias
El pronóstico detalló que Pichincha e Imbabura tendrá 13 puntos de radiación, siendo ‘extremadamente alta’. En la misma categoría estará Carchi, aunque con 11 puntos.
Las provincias con radiación ‘muy alta’ serán: Sucumbíos (8), Orellana (8), Cotopaxi (9), Tungurahua (8), Bolívar (8), Chimborazo (8), Guayas (8), Azuay (8), Loja (9), y las Islas Galápagos (10).
Por su parte, el nivel será ‘alto’ en Esmeraldas (6), Manabí (6), Santa Elena (6), Los Ríos (7), Santo Domingo (7), El Oro (7), Cañar (7), Napo (6), Pastaza (6) y Morona Santiago (6). Solo Zamora Chinchipe registrará una radiación de 5 puntos, siendo ‘moderada’
Advertencia del INAMHI
El INAMHI clasifica estos valores en una escala que va de 1-2 (bajo) a mayor a 11 (extremadamente alto), con recomendaciones específicas según el nivel.
El mapa, elaborado por el INAMHI, incluye una advertencia importante: se aconseja evitar la exposición prolongada al sol entre las 10h00 y 15h00 en áreas con niveles de radiación muy altos (8-10) o extremadamente altos (mayor a 11), como Imbabura, Carchi, Pichincha y Galápagos.
Las provincias con índices altos (6-7), como Manabí, Santa Elena y El Oro, requieren precaución con protección solar.
Contexto de la radiación UV
El INAMHI monitorea estos niveles diariamente debido a la ubicación ecuatorial de Ecuador, donde la radiación es más intensa. El pronóstico se actualiza con datos de estaciones meteorológicas y satélites, ayudando a autoridades y ciudadanos a planificar actividades al aire libre.
Este reporte es crucial para sectores como la agricultura, el turismo y la salud pública. El INAMHI, en colaboración con el Ministerio de Salud, emite estas alertas para reducir los efectos de la radiación, especialmente en provincias elevadas como Pichincha, donde el índice es 11.
Los peligros del exceso de exposición al sol
La exposición prolongada al sol representa riesgos significativos para la salud. Los rayos ultravioleta (UV) pueden causar quemaduras solares, caracterizadas por enrojecimiento e inflamación de la piel, que aparecen entre 4 y 6 horas tras la exposición. A largo plazo, el daño acumulado aumenta el riesgo de cáncer de piel, incluyendo el melanoma, el tipo más grave, con más de 150.000 casos diagnosticados anualmente a nivel global.
Además, los ojos pueden sufrir daños como cataratas o fotokeratitis, una quemadura corneal dolorosa. La deshidratación y los golpes de calor son otros peligros, especialmente en climas cálidos, afectando a personas de todas las edades. Niños y personas de piel clara son más vulnerables. (13).
