Mantente al día con Bienestar: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
El uso de hielo sobre quemaduras es una práctica extendida, pero especialistas advierten que puede causar daños adicionales en la piel y retrasar la recuperación.
Un estudio reciente destaca que la dieta mediterránea, rica en fibra y nutrientes, puede mejorar la función cognitiva al favorecer la salud de la microbiota intestinal.
Cambiar las sábanas con regularidad es una práctica clave de higiene en el hogar. Especialistas explican los motivos y la frecuencia recomendada para hacerlo correctamente.
Una ruptura amorosa puede sacudir tu vida por completo, por lo que es necesario tomar un tiempo para sanar y volver a empezar.
Los gatos son considerados guardianes que limpian el hogar de tensiones mediante su ronroneo terapéutico y equilibrio energético.
Un nuevo año acaba de empezar y con éste la temporada de playa. Por ello, es muy importante saber cómo cuidar de ti y tus seres queridos durante los días de esparcimiento.
