Hay quienes ven la soltería como una etapa de soledad y carente de amor, cuando puede ser el momento ideal para autodescubrirse.

Y es que la soltería aporta beneficios físicos y mentales, ya que permite que la persona haga una introspección de sí misma, asegura la psicóloga clínica Nory Campozano.

“Es un momento ideal para conocerse, quererse y delimitar qué es lo que se desea, bien sea para una relación futura o para uno mismo como persona independiente”, añade la experta, quien precisa que “abrazar la soltería permite mejorar la autoestima y la autoconfianza, sin esperar validación de afectos externos, es decir, desarrollar independencia emocional”.

La profesional explica que esto se logra invirtiendo tiempo en uno mismo.

“Para tener una independencia emocional hay que cuidarse físicamente y mentalmente, desarrollando la autonomía personal. Además, hay que aprender a tomar decisiones, equivocarnos y volver a empezar, sin miedo” sostiene.