El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI) publicó su pronóstico de radiación ultravioleta para todas las provincias de Ecuador, alertando sobre niveles altos a muy altos, con el fin de prevenir daños a la salud en la población expuesta al sol.
El reporte del INAMHI detalla que 9 provincias de Ecuador registrarán índices de radiación UV entre 8 y 10, clasificados como “muy altos”, mientras que otras presentan niveles “altos” entre 6 y 7.
El instituto recomienda evitar la exposición prolongada al sol entre las 10:00 y 15:00 horas, especialmente en áreas donde los niveles son extremadamente altos o muy altos.
Provincias de Ecuador con radiación solar muy alta
Las provincias que hoy tendrá un índice UV de 8, clasificado como “muy alto”, son Sucumbíos, Orellana, Pastaza, Pichincha, Cotopaxi, Tungurahua, Chimborazo, Guayas, El Oro.
En estas zonas, el INAMHI aconseja usar ropa protectora, sombrero, gafas de sol, protector solar y sombrilla para minimizar riesgos de quemaduras solares o daños oculares durante las horas pico de radiación.
Provincias con índices altos
Otras provincias presentan un índice UV entre 6 y 7, considerado “alto”. Estas son Manabí, Santa Elena, Los Ríos y Santo Domingo en la Costa.
Mientras que en la Sierra son Carchi, Bolívar, Cañar, Azuay y Loja; y en la Amazonía son Zamora Chinchipe, Morona Santiago y Napo.
En las Islas Galápagos también se registrará una radiación UV de 7, detalló el pronóstico del INAMHI.
Aunque el riesgo es menor, el INAMHI sugiere medidas similares, como evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y 15:00 horas y usar protección adecuada, especialmente para niños y personas con piel sensible.
Peligros de la radiación UV que afecta a Ecuador
La radiación ultravioleta varía según la altitud, la latitud y las condiciones climáticas.
Ecuador, por su ubicación ecuatorial y altitudes que superan los 3.000 metros en varias provincias, registra niveles elevados de radiación UV durante todo el año.
Según el INAMHI, un índice UV de 8 a 10 puede causar quemaduras en menos de 30 minutos de exposición sin protección.
El instituto enfatiza que las personas deben extremar precauciones entre las 10:00 y 15:00 horas, horario de mayor intensidad solar.
En áreas con índice 8 o superior, se recomienda permanecer a la sombra y usar protector solar con factor SPF 50 o mayor.
Para las provincias con índice 5 a 7, se sugiere aplicar protector solar cada 2 horas si hay exposición prolongada. Además de usar gafas de sol y sombrero.
