Christopher Schwarzenegger, de 27 años e hijo menor del actor Arnold Schwarzenegger, perdió 13 kilos en 40 días al eliminar el pan de su dieta durante la Cuaresma, como parte de un proceso de transformación física iniciado en 2019.

«No sé si hay alguien católico aquí, pero dejé de comer pan durante la Cuaresma«, confesó el menor de los Schwarzenegger en un reciente entrevista. «Pensé: ‘Bueno, si voy a dejar el pan, mejor aprovecho la oportunidad, y soy un buen católico, así que no voy a romperlo. Esa era mi única regla. Pensaba: ‘No voy a romper la Cuaresma'», añadió.

Christopher comenzó su camino hacia la pérdida de peso en 2019, mientras residía en Australia. Según contó, durante un viaje, notó que su peso le impedía realizar actividades como paracaidismo, lo que lo motivó a tomar la decisión.

«Comencé en 2019, cuando vivía en Australia. Estaba en este gran viaje. Lo convertí en algo importante como: ‘Oh, voy a salir y hacer todas estas cosas, aprovechar la experiencia en Australia’, pero me di cuenta de lo mucho que mi peso me limitaba para hacer cosas cotidianas», explicó.

«Yo decía: ‘Quiero hacer paracaidismo’. Mis amigos decían: ‘Sí, ni de broma’, y yo pensaba: ‘Ya, es verdad, no puedo tirarme en paracaídas'», agregó el hijo de Arnold Schwarzenegger.

Un proceso de prueba y error

El joven, graduado de la Universidad de Michigan en 2020, había probado diversas estrategias desde la secundaria, incluyendo comidas preparadas, pero sin resultados consistentes. «Lo intenté todo. En el instituto ya hacía cosas como servicios de comida a domicilio, y recuerdo que me sentía un bicho raro llevando comidas raras al colegio», confesó.

El hijo del famoso agregó que «no es algo que se logra de la noche a la mañana, pero requirió mucho prueba y error (…) Aún hoy en día, cuando la gente habla de fotos del antes y el después, yo no siento que ya sea un ‘después’. No siento que haya llegado a ese punto».

Apoyo familiar y trayectoria previa

Christopher, quien ha mantenido un perfil bajo frente a sus hermanos Katherine, Christina y Patrick Schwarzenegger, recibió apoyo de su familia. En 2021, Patrick elogió su progreso en un publicación de Instagram eliminada, destacando su dedicación al gimnasio, según Page Six. Su padre, Arnold Schwarzenegger, también celebró su compromiso con el ejercicio en publicaciones pasadas.

Desde 2020, Christopher había mostrado avances, visibles en eventos como el Oktoberfest de Múnich en 2022 y una salida familiar en Malibu, según Daily Mail.

La transformación de Christopher refleja un creciente interés por la salud y el bienestar entre celebridades, con figuras como Jeff Beacher, quien perdió 113 kg, compartiendo escenario en el evento. La eliminación de alimentos específicos, como el pan, es una estrategia común en dietas restrictivas, aunque los expertos enfatizan la importancia de un enfoque equilibrado.