Doce son las actividades que forman parte del programa “Universidad saludable” que ejecuta la UTM, en Portoviejo. Este proyecto nació desde el año 2003 cuando se realizaron estudios médicos para los universitarios, seis años después se evaluaron a los docentes midiendo el porcentaje de sedentarismo en el personal.
Las carreras aportan al programa desde su ciencia
Las diferentes carreras de la Universidad están involucradas en este programa desde sus diferentes ramas. Como la carrera de Optometría que brinda evaluaciones optométricas a toda la comunidad universitaria. “En el semestre anterior atendimos al personal administrativo y de docentes, en el actual estamos atendiendo a los estudiantes. Lo que hacemos es visitar las diferentes facultades, realizamos un tamizaje visual, los casos que lo ameriten realizamos un análisis mucho más completo y los derivamos al área de la clínica de simulación”, comentó Carmen Arteaga, vicedecana.
Estudiantes de dicha carrera realizaron los tamizajes en la Facultad de Ciencias de la Educación. Luis Alfredo Vera, vicedecano de la misma, asegura que la universidad está enfocada siempre en el bienestar de sus estudiantes y de toda la comunidad universitaria. “Esta campaña es para que todo el estudiantado tenga la oportunidad de hacerse exámenes oftalmológicos y así permitir que los estudiantes tengan una visión más asertiva”, manifestó el docente, quien también forma parte del grupo de bailoterapia del programa.
¿Cuáles son las actividades?
Las 12 actividades físicas, están divididas según su complejidad. Oscar Mera, vicedecano de la carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, explicó que tienen tres categorías distribuidas de la siguiente manera:
- Las de bajo impacto: Taichi, taekwondo, y yoga terapeútico.
- Las de mediano impacto: Natación, voley, basquet, y caminatas.
- Las de alto impacto: Fútbol, box, pesas, tenis de mesa y bailoterapia.
“La UTM es la única universidad que te paga por ejercitarse, ya que estas actividades se ejecutan dentro del horario laboral”, expresó el docente.
Además dio a conocer las diferentes áreas en las que se desarrollan las actividades. “Para hacer taichi, taekwondo, y yoga terapeútico usamos el área verde junto al lago. Para natación nos vamos hasta la ADUTEM, en fútbol usamos la cancha de aquí, a veces prestamos la del parque La Rotonda”.
Talleres para saber manejar las emociones
De acuerdo a sus registros, el viernes es el día con mayor actividad y más afluencia del personal. Mara Molina, vicerrectora del centro de educación superior afirma que este programa nació como la necesidad de precautelar la salud integral de la familia universitaria. “Está orientado a dar beneficios tanto en el aspecto físico como en el psico-emocional. Ahora tenemos muchos casos de jóvenes que tienen el síndrome de la ansiedad, en este programa hay diferentes talleres sobre cómo manejar una crisis de pánico”, indicó Molina.
En el 2024, 450 personas fueron diagnosticadas dentro de dicho programa, pero no culminaron el año. De ellas, 380 sí completaron las diferentes actividades. Este programa tuvo una proyección por cinco años, actualmente ya van por la tercera cohorte. Según los representantes, se hará un estudio para ver si este mecanismo se replica en otras universidades, ya que la UTM es la única a nivel nacional con este programa y la segunda en todo el mundo. (MV).
