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La OMS insta a reforzar la alimentación saludable en escuelas
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Salud mental: los dos factores cotidianos que reducen el riesgo de sufrir trastornos depresivos
Investigaciones recientes confirman que la deficiencia de vitamina D y una dieta deficiente incrementan la vulnerabilidad ante trastornos del ánimo, destacando la importancia de hábitos preventivos.
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Los retos diarios como el tiempo, la ansiedad o el dinero dificultan llevar una vida sana. Carlos Ríos da claves para afrontarlos.
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Beber agua con limón en ayunas es una práctica común. Esta nota analiza si sus beneficios son reales según investigaciones médicas y nutricionales actuales.