Actualizado hace: 57 minutos
Milton Ricardo Bowen Rivera
La vejez del hombre

La vida de las personas es algo más que crecer, jugar, trabajar, casarse y tener hijos. Pero, a la mayoría de los hombres les preocupa llegar a la vejez. Aunque es algo que nos sucede y sucederá a todos en todo el mundo, envejecer tiene su transición; canas, arrugas, cansancio, pérdida de memoria y la suma de muchas patologías que a lo largo de nuestra vida van apareciendo según el desgaste y abuso del cuerpo humano.

Domingo 08 Diciembre 2019 | 04:00

 La vida de las personas es algo más que crecer, jugar, trabajar, casarse y tener hijos. Pero, a la mayoría de los hombres les preocupa llegar a la vejez. Aunque es algo que nos sucede y sucederá a todos en todo el mundo, envejecer tiene su transición; canas, arrugas, cansancio, pérdida de memoria y la suma de muchas patologías que a lo largo de nuestra vida van apareciendo según el desgaste y abuso del cuerpo humano. 

En Ecuador y otros países, cada vez hay más personas que disfrutan de una vida larga y saludable con la jubilación. Sí usted entró en esa etapa, disfrutará de la familia, sus nietos y bisnietos. Mientras otros irán a un asilo de ancianos o residencia de mayores. Sin olvidar, que el organismo humano se renueva completamente cada 15 años. 
No hay que deprimirse recordando cuando era joven. Todo lo que hacíamos nos sirve de autoestima, no permita los sentimientos negativos. Tenemos la asombrosa capacidad de nuestro cerebro, la cual supera con creces cualquier uso que le demos durante nuestra existencia. La vejez tiene sensatez y un enorme bagaje de conocimientos, experiencias, que no es valorada por la misma sociedad. 
Podemos vivir mucho, pero todo depende del estado de nuestra salud; 70, 80, 90 y es posible llegar a los 120 años. Estudios científicos nos permiten conocer que podemos llegar a esta etapa. Pero hay que tratar de hacer algo; ejercicios o caminar 15 minutos y beber 2 litros de agua al día.
Por otro lado, para algunos la jubilación es un cambio determinante en esta fase de la vida que conlleva pérdida de poder adquisitivo y del rol social. Considero que los hijos y nietos deben reflejar un gran agradecimiento a sus progenitores, más aún cuando estamos envejeciendo, por todo el sacrificio que hicimos por ellos. Honrarás a tu padre y madre. Por lo tanto, el envejecimiento no debe ser considerado un proceso negativo. Es una etapa más en la vida de muchos y se mantiene con actividad positiva como yo, con el ejercicio físico y la carrera periodística, articulista en El Diario, revistas, maestro de ceremonias, actos sociales y culturales, conferencista y secretario de la Confederación Nacional de Periodistas del Ecuador, Sede - Portoviejo. 
Siempre disfruto en lo que hago con mi mente lúcida, escribo mis artículos, descanso con una siesta o me siento a leer o escuchar música. Y dentro de la familia, el aprecio nos valora, escuchan mis consejos y me brindan amor, cariño y comprensión a mis 78 años. ¿Será delito decir la verdad?
 
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