Actualizado hace: 4 horas 49 minutos
Salud
Mañanero con beneficios

El sexo en las mañanas tiene sus beneficios. Por eso deberías poner el despertador media hora antes y aprovechar.

Lunes 18 Noviembre 2019 | 04:00

La ciencia y los expertos concuerdan en los beneficios del sexo mañanero. 

El sexo matutino podría ser la clave para parecer más joven porque libera oxitocina, beta endorfinas y otras moléculas antiinflamatorias. 
Pero esos beneficios se extienden más allá de estar de buen humor durante el resto del día.
Según Debby Herbenick, investigador especialista en sexualidad, la gente que calienta las sábanas antes de empezar el día puede tener mejor salud y mayor felicidad, recoge ‘Elite Daily’. 
Ese brillo de tu piel -y mejora de tu actitud- postcoital que otros notan, puede ser realmente cierto.
Esto significa que hacer el amor el lunes por la mañana puede aliviar tu ‘depresión’ prelunes del domingo. 
Además, Hebernick señala que el sexo matutino puede aumentar los niveles de IgA, un anticuerpo que ayuda a combatir las infecciones. “Es como tomar tus vitaminas diarias, pero mucho más placentero”, señaló el experto.  
 
Análisis. El especialista también explicó que el sexo matutino puede ser una excelente alternativa para ir al gimnasio por la mañana. 
De hecho, según un informe del 2014 publicado por la Biblioteca Pública de Ciencias (que hizo un seguimiento a 20 parejas heterosexuales de entre 18 y 35 años que tuvieron relaciones una vez a la semana durante un mes y trotaron en una cinta durante 30 minutos), mostró que tanto hombres como mujeres obtuvieron mejores resultados en el gimnasio si habían tenido relaciones sexuales.
Así que aprovecha las mañanas.
Compartir en Facebook
Compartir en Twitter
  • ¿Qué te pareció la noticia?
  • Buena
  • Regular
  • Mala