Actualizado hace: 936 días 14 horas 27 minutos
Anímate
Beneficio que otorga el yoga

Muchos dicen que es una disciplina de moda y hasta elitista, pero lo cierto es que el yoga es más que eso.

Miércoles 26 Junio 2019 | 04:00

 La fisioterapista María Susana Bayot señala que “esta es una disciplina que mezcla la meditación y ejercicios de   relajación, con el objetivo principal de  llevar al individuo a otro nivel”.

Asegura también que  ayuda a estar en forma, liberar tensiones y encontrarnos con nosotros mismos. 
Ya conociendo esto, te invitamos a que descubras en qué te beneficia su práctica.
Compartir en Facebook
Compartir en Twitter
  • ¿Qué te pareció la noticia?
  • Buena
  • Regular
  • Mala

Más noticias