Por esta razón, el Instituto Nacional de Meteorología en Hidrología de Ecuador (Inamhi) brinda algunas recomendaciones para protegerse de los rayos UV y explica cómo pueden afectar a la piel y en qué horas son más intensos, y por ende la protección debe ser mayor. 

Los rangos de intensidad de los rayos UV se miden en una escala del 1 al 11 y pueden incluso superar dicho número.

En las primeras horas de la mañana, es decir de 06h00 hasta un poco antes de las 08h00, los niveles de rayos UV son de entre 1 y 2, por ende se puede permanecer en el exterior sin riesgo.

Esto varía entre las 08h00  y 10h00, y las 14h00 y 16h00, cuando se registran niveles de 3 a 6 y se recomienda mantenerse en la sombra, usar ropa larga y evitar colores oscuros, además de sombrero, gafas protección UV y colocarse bloqueador solar. 

Sin embargo, entre las 10h00 y las 15h00 los niveles de radiación UV se elevan de 7 a 11, incluso llegando a pasarlos y siendo las 12h00 la hora de mayor radiación del día. 

Ante ello, en este lapso de tiempo hay que seguir las recomendaciones anteriores y añadir otros elementos de protección como una sombrilla. 

El Inamhi agrega que por la ubicación geográfica 

Ecuador está constantemente expuesto a radiación UV. 

Añade que los niños son una población de alto riesgo, por lo que la protección es indispensable.