El desayuno es lo primero. La clave de cualquier dieta es no perderse la primera comida del día. En el desayuno se deben integrar tanto carbohidratos como frutas, verduras y proteína. “Hacemos batidos en la mañana con perejil, apio, manzanas verdes y jengibre”, dice a la revista Marie Claire. 

Disfruta del café y bebe mucha agua.   Gal toma a diario una taza de café, ya que aumenta el metabolismo, gracias a sus propiedades diuréticas naturales. Pero recuerda que no debes abusar del azúcar, eso puede arruinar la dieta. Otra de sus recomendaciones es beber mucha agua para equilibrar el organismo, hidratarlo, y para eliminar toxinas y grasa.